Догляд за брекетами

Брекети вимагають більш ретельного щоденного догляду, ніж природний прикус без ортодонтичних конструкцій. Розповідаємо, які засоби для цього знадобляться і як організувати чищення так, щоб воно не забирало по пів дня.

Чому гігієна з брекетами потребує більше уваги

Брекет-система створює додаткові поверхні та проміжки, де затримується наліт і залишки їжі: навколо замочків, під дугою, в місцях кріплення лігатур. Звичайної щітки й пасти для повноцінного очищення вже не вистачає, тому на весь період ортодонтичного лікування варто розширити набір засобів гігієни. Регулярність тут важливіша, ніж будь-коли: пропущене чищення швидко перетворюється на наліт, який складніше видалити.

Що знадобиться для щоденного догляду

Базовий набір для догляду за брекетами складається з кількох засобів, кожен з яких виконує свою функцію.

• Ортодонтична щітка з V-подібним вирізом щетини — така форма дозволяє одночасно охоплювати зуб над дугою і під нею.
• Монопучкова щітка — призначена для точкового очищення навколо замочків, у місцях, куди звичайна щітка не дотягується.
• Йоршики (міжзубні щіточки) різного діаметра — прибирають наліт під дугою та в міжзубних проміжках.
• Ортодонтичний віск — тонкий шар воску на замочку чи дузі захищає слизову оболонку щоки від натирання.
• Іригатор — струменем води під тиском вимиває залишки їжі з ділянок, недоступних для щітки.
• Ополіскувач — доповнює механічне очищення і застосовується після чищення, особливо ввечері.

Асортимент таких засобів зібрано в розділі щіток і ополіскувачів магазину, а готові комплекти для ортодонтичного догляду — у розділі наборів.

Послідовність чищення зубів з брекетами

Щоб очищення було послідовним і нічого не пропускалося, зручно дотримуватися одного порядку дій щовечора.

• Спочатку ортодонтичною щіткою очищають зовнішню поверхню зубів і елементів системи, рухаючись від однієї щелепи до іншої.
• Монопучковою щіткою проходять навколо кожного замочка окремо — це найбільш трудомістка частина, але саме тут найчастіше залишається наліт.
• Йоршиком проходять під дугою та між зубами там, де це можливо.
• Завершують чищення ополіскувачем, який допомагає прибрати залишки нальоту з важкодоступних місць.
• За потреби на елементи, що труть слизову, наносять тонкий шар ортодонтичного воску.

Іригатор зазвичай використовують окремо, увечері, як доповнення до механічного чищення, а не замість нього.

Скільки часу займає щоденна гігієна

З брекетами повноцінне чищення займає помітно більше часу, ніж без них — зазвичай мова йде про 8–10 хвилин увечері, з урахуванням щітки, йоршиків та ополіскувача. Вранці й після обіду можна обмежитися коротшим чищенням щіткою, залишаючи повний ритуал з йоршиками на вечір. Регулярність важливіша за швидкість: краще щодня приділяти гігієні трохи більше часу, ніж намагатися надолужити пропущені дні.

Типові помилки під час догляду за брекетами

• Чищення тільки звичайною щіткою без монопучкової та йоршиків — наліт залишається навколо замочків.
• Занадто інтенсивний натиск на щітку, через що елементи системи розхитуються або відклеюються.
• Відмова від ополіскувача через брак часу — саме він допомагає прибрати те, що не змогла зняти щітка.
• Ігнорування воску, коли елемент системи натирає слизову, замість того щоб скоротити подразнення до візиту до лікаря.

Коли варто звернутися до лікаря

Якщо з'являється біль, набряк ясен, елемент системи відклеївся, дуга випирає або натирає сильніше, ніж зазвичай, варто звернутися до ортодонта, а не намагатися вирішити проблему самостійно засобами гігієни. Засоби догляду допомагають підтримувати чистоту порожнини рота між візитами, але не замінюють контроль лікаря протягом лікування. Повний перелік засобів для щоденного догляду зібрано в каталозі, а відповіді на поширені запитання — на сторінці часті запитання.

Скільки часу займає догляд із брекетами

Протягом усього періоду ортодонтичного лікування щоденний догляд закономірно займає більше часу, ніж без брекетів, і варто одразу налаштуватися на це, а не сподіватися, що вже за кілька тижнів час скоротиться до звичного. Додаткові елементи системи, монопучкова щітка та йоршики вимагають окремих рухів, які просто неможливо прибрати з ритуалу без втрати якості очищення. З часом дії стають більш автоматичними, і сама процедура відчувається швидшою, хоча кількість кроків залишається тією самою. Скоротити витрачений час допомагає організація: тримати всі засоби в одному місці у ванній кімнаті, не витрачати час на пошук потрібного йоршика і привчити себе до одного порядку дій щовечора, не імпровізуючи щоразу заново. Асортимент компактних засобів для щоденного ритуалу зібрано в розділі догляду.

Типові помилки

Кілька помилок трапляються особливо часто протягом усього періоду лікування, і саме вони найбільше впливають на стан зубів і ясен під брекетами.

• Йоршики купують один раз і використовують без заміни, хоча щетинки швидко зношуються і перестають ефективно прибирати наліт.
• Щітку тримають під надто сильним натиском, сподіваючись очистити краще, хоча насправді це радше розхитує елементи системи, ніж покращує гігієну.
• Про ортодонтичний віск згадують лише тоді, коли елемент вже почав натирати слизову до подразнення, а не заздалегідь, у дорозі чи на роботі.
• Чищення відкладають «на потім», коли немає часу на повний ритуал, хоча коротке чищення краще, ніж повна відсутність гігієни в цей момент.

Що взяти із собою в дорогу

Якщо день проходить поза домом — робота, навчання, подорож, — зручно мати окремий компактний набір, який завжди під рукою. У дорожню косметичку варто покласти невелику або складану ортодонтичну щітку, кілька йоршиків потрібного діаметра в окремому футлярі, шматочок ортодонтичного воску на випадок, якщо елемент системи почне натирати, і міні-флакон ополіскувача. Такий набір не замінює вечірній повний ритуал, але дозволяє прибрати наліт після обіду чи перекусу, коли повноцінно почистити зуби щіткою й пастою немає можливості. Компактні щітки та йоршики для подорожей є, зокрема, у лінійці Curaprox, розробленій для зручного щоденного використання поза домом.

Часті запитання